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调理宝宝脾胃的小儿推拿手法

 脾胃被称为后天之本和气血生化之源。在中医看来,脾胃之气旺盛则人体万物可生,而脾胃之气虚弱则百病滋生。小儿推拿不能包治百病,但百病能调,特别对于孩子消化道及脾胃的病症效果更佳,妈妈奶奶可以平时做健脾和胃小儿推拿保健,为宝宝健康保驾护航。

  我们在临床教学中认识到:尤其对于没有机会手把手教学的妈妈奶奶来说,手法最重要的就是找得到,找得准!

  P S:对于初学者来说,小儿推拿穴位的推法一般都是按照每分钟200次左右的频率,调理病症的一次推拿时间在半个小时以上。延长推拿时间,只要穴位准确,就可以提高疗效。病情轻时,每穴可操作5分钟左右,病情重时,穴可操作10分钟左右。

  文中,手上的白色粉末为滑石粉。

  1、外 劳 宫

  温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。

  外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。

  2、四横纹(或掐四缝)

  有行气散结的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。

  3、运八卦

  有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,按照三字经流派小儿推拿的经验,往往都是做的顺八卦,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它。

  4、清补脾

  可以补血生肌,去湿化痰,作用很强大。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

  脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!

  5、揉板门

  不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是有酸麻胀痛的感觉呢?

  板门穴,又被称之为脾胃之门,位于肌肉丰厚处,可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦,也可用捏挤法,治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

  主要作用:健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症,多与推脾经、运八卦等合用。

  6、清 胃

  有和胃降逆止呕止吐之功,与板门穴功能相近,但板门有通调三焦之气之功。

  7、清补大肠

  有调和气血的作用,能清除肠道宿便,促进肠道运动,清利脏腑湿热。在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。自指根到指尖来回推拿。主治积食厌食,肛门红肿,泄泻便秘。

  8、分腹阴阳

  健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。 

  9、摩 腹

  调理气机,理气活血,健脾和胃,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,可顺时针36或逆36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。顺为泻法,逆为补法!一定不能只顺揉腹!天天顺时针摩腹,可致气虚。顺摩腹可调理积食,实秘等;逆摩腹,可调理寒泻,脾虚等。

  10、捏脊(积)

  又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,在民间流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

  操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误,还是捏的方向问题。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

  11、揉中脘

  主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕,常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。

  12、揉足三里

  有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

  《灵枢》中就说:“邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是,当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候,都可以用足三里这个穴位来进行调理。

  足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取),胫骨外侧约一横指处,是足阳明胃经的主要穴位,是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好,如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试

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